Erde, Kokos, Steinwolle und Co.: Welches Substrat ist das richtige für Cannabis?

Für die meisten Growenden ist eine leicht vorgedüngte Erde wie ein Light Mix die beste Wahl: Sie puffert Fehler ab, verzeiht unregelmäßiges Gießen und braucht kaum Technik. Kokos lässt Pflanzen schneller wachsen, verlangt aber Dünger bei fast jedem Gießen und ein Auge auf pH und EC. Steinwolle und Blähton sind Spezialisten für Anzucht und Hydrosysteme, Perlite ist ein Zusatz, der jedes Substrat luftiger macht.

Was ein Substrat eigentlich leisten muss

Das Substrat ist der Ort, an dem die Wurzeln leben. Es muss die Pflanze halten, Wasser speichern, Luft an die Wurzeln lassen und Nährstoffe bereitstellen oder zumindest weiterreichen. Kein Substrat macht alles gleich gut, deshalb unterscheiden sich die Materialien vor allem in drei Punkten:

Alle Substrate im direkten Vergleich

Erde: der verzeihende Klassiker

Erde ist das Substrat, mit dem die meisten anfangen, und das aus gutem Grund. Hochwertige Growerde besteht meist aus Torf, Perlite und Wurmhumus. Sie hält Wasser über mehrere Tage, puffert pH-Schwankungen ab und bringt bei vorgedüngten Mischungen genug Nährstoffe für die ersten Wochen mit. Wer einmal zu viel oder zu wenig düngt, sieht die Folgen langsamer als bei Kokos oder Steinwolle und hat Zeit gegenzusteuern.

Leicht oder stark vorgedüngt?

Der wichtigste Unterschied zwischen Erden ist die Menge an Dünger, die schon drinsteckt.

• Leicht vorgedüngt (Light Mix): wenig Nährstoffe, fein und luftig. Ideal für Stecklinge, Sämlinge und alle, die ab der Wachstumsphase selbst und gezielt düngen wollen.
• Mittel vorgedüngt (Growmix): genug Nährstoffe für etwa die ersten drei Wochen nach dem Umtopfen. Gut für bewurzelte Pflanzen, nicht für frische Stecklinge.
• Stark vorgedüngt (All Mix): versorgt die Pflanze über mehrere Wochen. Praktisch für wenig Aufwand, für ganz junge Pflanzen aber oft zu stark.

Living Soil: Erde, die selbst düngt

Living Soil ist Erde mit aktivem Bodenleben. Mikroorganismen, Pilze und organisches Material zersetzen sich langsam und stellen der Pflanze Nährstoffe bereit, ähnlich wie in einem gesunden Gartenboden. Du mischst die Nährstoffe einmal zu Beginn ein und gießt danach weitgehend nur noch mit Wasser.

• Vorteile: wenig Aufwand beim Düngen, pH-Anpassung meist nicht nötig, viele schätzen das Aroma organisch gewachsener Blüten.
• Nachteile: Die Versorgung lässt sich kaum kurzfristig steuern. Größere Töpfe sind von Vorteil, weil mehr Erde mehr Bodenleben und damit mehr Reserven bedeutet.
• Wichtig: Keine aggressiven Mineraldünger oder Desinfektionsmittel ins Gießwasser, sonst schadest du dem Bodenleben.

Kokos: schneller wachsen mit mehr Kontrolle

Kokossubstrat wird aus den Fasern und dem Mark der Kokosnussschale gewonnen. Es ist locker, speichert viel Wasser und lässt trotzdem viel Luft an die Wurzeln. Das Ergebnis: Pflanzen in Kokos wachsen oft spürbar schneller als in Erde. Der Preis dafür ist mehr Aufmerksamkeit, denn Kokos enthält praktisch keine Nährstoffe und puffert deutlich weniger als Erde.

Darauf kommt es bei Kokos an

1. Nur gepuffertes Kokos verwenden. Ungepuffertes Kokos bindet Calcium und Magnesium aus dem Gießwasser und gibt dafür Kalium und Natrium ab. Die Folge sind Mangelerscheinungen trotz Düngung. Gute Kokosprodukte sind bereits gewaschen und gepuffert.
2. Bei fast jedem Gießen düngen. Weil Kokos keine Nährstoffe enthält, gibst du sie mit dem Gießwasser. Nutze einen speziellen Kokosdünger, der auf das Material abgestimmt ist.
3. CalMag nicht vergessen. Kokos braucht mehr Calcium und Magnesium als Erde. Ein CalMag-Zusatz verhindert die typischen rostbraunen Flecken auf den Blättern.
4. Nie austrocknen lassen. Trocknet Kokos komplett durch, steigt die Salzkonzentration im Substrat stark an. Lieber öfter mit kleineren Mengen gießen.
5. Mit Ablaufwasser gießen. Gieße so viel, dass etwa 10 bis 20 % unten aus dem Topf laufen. So spülst du überschüssige Salze aus.

Steinwolle: steril und präzise

Steinwolle wird aus geschmolzenem Gestein zu feinen Fasern gesponnen. Sie ist steril, völlig nährstofffrei und hält Wasser und Luft in einem sehr gleichmäßigen Verhältnis. Genau deshalb ist sie das Standardmedium für die Bewurzelung von Stecklingen und in der professionellen Hydrokultur.

• Vor der Nutzung einweichen: Frische Steinwolle hat einen hohen pH-Wert. Weiche Würfel und Blöcke vor dem Gebrauch einige Stunden in Wasser mit einem pH von etwa 5,5 ein.
• Kein Puffer: Fehler bei pH oder Düngerkonzentration landen sofort an den Wurzeln. Als Hauptsubstrat eignet sich Steinwolle deshalb vor allem mit Bewässerungstechnik und Messgeräten.
• Handschuhe tragen: Die Fasern können Haut und Atemwege reizen, vor allem trocken.
• Entsorgung: Steinwolle ist nicht kompostierbar und lässt sich nur begrenzt wiederverwenden.

Blähton: das Trägermaterial für Hydro

Blähton besteht aus gebrannten Tonkugeln. Er ist pH-neutral, lässt sich wiederverwenden und gibt Pflanzen in Hydrosystemen Halt, speichert selbst aber kaum Wasser oder Nährstoffe. Die Versorgung kommt komplett aus der Nährlösung, die das System regelmäßig an die Wurzeln bringt.

• Vor dem ersten Einsatz gründlich spülen, sonst landet Tonstaub in der Nährlösung.
• In Hydrosystemen, etwa mit Ebbe und Flut oder Tropfbewässerung, ist Blähton das Standardmaterial.
• Eine Blähtonschicht unten im Erdtopf als „Drainage“ bringt dagegen wenig. Stofftöpfe oder Töpfe mit guten Abflusslöchern und Perlite in der Erde wirken besser gegen Staunässe.

Perlite: der Zusatz für mehr Luft

Perlite ist aufgeschäumtes Vulkangestein, weiß, leicht und luftig. Es hat keine eigenen Nährstoffe, lockert aber jedes Substrat auf, verbessert die Drainage und bringt mehr Sauerstoff an die Wurzeln. Viele fertige Growerden enthalten bereits Perlite.

• In Erde: 10 bis 20 % zusätzlich, wenn die Erde schwer ist oder du zu viel gießt.
• In Kokos: 20 bis 30 %, für eine besonders luftige Mischung.
• Tipp: Perlite vor dem Mischen leicht anfeuchten, dann staubt es weniger.

pH und EC: je inerter das Substrat, desto wichtiger das Messen

In Erde kommst du anfangs ohne Messgerät aus, solange dein Leitungswasser nicht extrem kalkhaltig ist. Bei Kokos, Steinwolle und Blähton ist Messen Pflicht, weil das Substrat Fehler nicht ausgleicht. Der pH-Wert entscheidet, ob die Pflanze die Nährstoffe überhaupt aufnehmen kann. Der EC-Wert zeigt dir, wie stark deine Nährlösung konzentriert ist.

Welches Substrat passt zu dir?

Die häufigsten Fehler bei der Substratwahl

1. Gartenerde aus dem Baumarkt verwenden: Sie ist oft zu schwer, enthält Langzeitdünger oder Schädlinge wie Trauermücken. Growerde ist auf Cannabis abgestimmt.
2. Kokos wie Erde behandeln: Wer Kokos nur alle paar Tage gießt und ohne Dünger, bekommt schnell Mangelerscheinungen.
3. Ungepuffertes Kokos kaufen: Billiges Kokos ohne Pufferung führt zu Calcium- und Magnesiummangel.
4. Steinwolle nicht einweichen: Der hohe Anfangs-pH stresst junge Wurzeln.
5. Erdedünger in Kokos nutzen: Erdedünger rechnen mit den Nährstoffen und dem Puffer der Erde. In Kokos fehlen dann Spurenelemente.
6. Substrat mitten im Grow wechseln: Bleib innerhalb eines Durchgangs bei einem System. Der Wechsel von Steinwollwürfel zu Erde oder Kokos beim Umtopfen ist dagegen völlig normal.

Mehr zu Erde für die Anzucht, zum Umtopfen und zum richtigen Düngen findest du in unseren weiteren Ratgebern.

Häufige Fragen zu Substraten für Cannabis

Alle Angaben zu pH-Werten, Mischverhältnissen und Düngung sind allgemeine Praxiswerte und können je nach Sorte, Wasserqualität und Produkt abweichen. Maßgeblich sind die Angaben der jeweiligen Hersteller. Bitte beachte die in deinem Land geltenden gesetzlichen Vorgaben zum Eigenanbau.